夢見自己無法呼吸，此為極為可怕的噩夢。在《周公解夢》之中言，此夢與人內心之壓抑、外界之重負大有聯繫。吾且細說一番。
於農曆七月，古時稱為鬼月，此月陰氣較重，人心亦更易受外界影響而產生焦慮情緒。若於此時做此夢，則表明近期之事多有不順，或工作之上遭遇困境，上司責罵，同僚排擠；或家庭之中親人病痛，家事紛爭不斷。如是生肖屬虎之人，虎本為山林之王，性格驕傲倔強，自尊心強，最難忍受他人欺辱。當其做此夢，恐是在事業上被人打壓，壯志難酬，心中憤懼卻無處可發，便化作此噩夢顯現。
再從紫微星盤來看，紫微斗數中命宮坐命者，若命宮星曜不吉，諸事多有坎坷。若此人近來行事不順，又做此無法呼吸之夢，便是星曜顯示其命運臨至低谷，壓力重重。就如立冬節氣已過，萬物蕭索，寒風凜冽，天地間皆是一片肅殺之象，人之身心也仿若被這寒冷所禁錮，呼吸都變得困難。
此夢之人，平日裡或許表面看似安好，實則內心早已千瘡百孔。他們可能將自己的委屈、苦惱都深埋於心底，不願向他人訴說。恰似那秋夜之中的一株殘荷，雖在水面之上還留存著往昔盛景之影，然荷梗之下卻已被寒意侵蝕得搖搖欲墜。或是每日早起忙碌於生計，晚歸又為家中瑣事操勞，久而久之，精神便高度緊張，一旦入眠，這些積累下來的負面情緒就會以噩夢的形式迸發出來。
對於此夢，不可等閒視之。若能及早覺察，便應尋求改善之道。若是因工作之壓，則需重新審視自己的職業規劃，是否該調整方向，換個環境，或者學習新的技能提升自己，以應對工作中的挑戰。就如農歷二月春分時節，萬物開始复苏，人們也該抓住這個時機，改變自身的心態和生活方式。若是家庭方面，則要與家人坦誠相待，共同面對問題，互相支持幫助，而不是把所有的事情都扛在自己身上。正所謂“二人同心，其利斷金”，一家人齊心協力，定能化解種種煩憂。
另外，在日常生活中也要注意調養身心。可於清晨寅時（三點到五點）練習太極拳，此拳講究以柔克剛，一招一式之間能夠讓身體放鬆，精神得到舒緩。亦可在午後未時（十三點到十五點）小憩片刻，使精神得以恢復。夜晚亥時（二十一點到二十三點）之前就要入睡，以保養肝膽，避免因睡眠不足而加重心理負擔。同時，也可在房間之中焚香，在悠揚的香煙裊裊之中，讓自己的內心沉靜下來，忘卻白日的紛擾。
夢境乃心靈之映照，此無法呼吸之噩夢警示著人們要重視自己內心的聲音，莫要讓壓力成為絆腳石，阻碍自身的發展。願每一個做此夢之人，都能夠找到屬於自己的解脫之道，重獲自由輕松之感，就像度過了漫長寒冬之後，終於迎來春暖花開的季節。
